¿Qué es la Creatina Monohidrato?
La creatina es un aminoácido que puede encontrarse en alimentos como las carnes rojas, marisco y salmón que se almacena en los músculos y los alimenta para potenciar los resultados del entrenamiento. La creatina monohidrato es la forma de presentación más popular de la creatina como suplemento deportivo por sus múltiples beneficios para los atletas.
Y es que ¿para qué sirve la creatina monohidratada? Se trata de un suplemento que ayuda a incrementar el rendimiento físico en las sesiones de alta intensidad, mientras favorece el aumento de la masa muscular. Una vez concluido el entrenamiento, también promueve la reparación muscular y reduce la fatiga.
Para llevar a cabo ejercicios de alta intensidad (musculación, halterofilia, culturismo, ciclismo o atletismo), el cuerpo requiere energía y, para producirla, echa mano del trifosfato de adenosina (TFA). En este punto, la creatina cumple un rol esencial, pues ayuda a reponer y transportar este compuesto.
¿Qué es la Creatina Monohidrato Micronizada de WeightWorld?
La Creatina Monohidrato de WeightWorld es el suplemento deportivo que necesitas si practicas deportes intensos o entrenamientos de fuerza. Este complemento de creatina monohidrato en polvo se presenta en un envase de 500 g, cantidad suficiente para un suministro de varios meses. Cada cucharada supone un aporte de 3 g de creatina, dosis diaria recomendada para obtener los mejores resultados, por lo que puedes disfrutar de un total de 165 porciones.
Además, esta Creatina Monohidrato es micronizada, lo que significa que ha sido sometida a un proceso específico para reducir las dimensiones de las partículas y así mejorar su absorción por el organismo. Este suplemento con creatina para deportistas es apto para veganos y está libre de gluten, lactosa y OGM. No tiene sabor, por lo que puedes añadirlo a un batido o a tu bebida favorita para su consumo. Viene con una cuchara dosificadora incluida.
Beneficios del Monohidrato de Creatina
Son muchos los beneficios de la creatina monohidrato fundamentalmente para deportistas, pero también para personas de edad avanzada como veremos a continuación.
- Puedes usar la creatina para ganar masa muscular
- Aumenta el rendimiento físico durante los entrenamientos
- Combate la fatiga y potencia la resistencia
- Impulsa la reparación muscular tras la sesión
- Previene los calambres musculares
- Evita la pérdida muscular en personas de edad avanzada
- Otras propiedades de la creatina más allá de lo físico: reduce el estrés y la fatiga emocional
¿Para quién está indicada la Creatina Monohidratada?
Los suplementos de Creatina Monohidratada Micronizada son muy populares dentro del mundo fitness y están indicados para quienes practican deportes de intensidad elevada con regularidad, así como para quienes están interesados en aumentar masa muscular. Por último, también este producto de WeightWorld es recomendable para prevenir la pérdida muscular durante el proceso de envejecimiento.
¿Por qué comprar en WeightWorld?
La Creatina Monohidrato en polvo está avalada por WeightWorld, tu marca de confianza presente en el mercado desde el año 2006. Más de 15 años de historia garantizan la máxima calidad de todos nuestros suplementos y productos, formulados con ingredientes de origen natural y sin OGM. Miles de clientes en más de una decena de países han depositado ya su confianza y bienestar en nosotros.
Indicaciones de uso
Mezclar 1 cucharada diaria (aproximadamente 3 g) con 200 ml de agua o en un batido pre/post entrenamiento. Cuchara incluida.
Recomendaciones
No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, dando lactancia, tomando algún medicamento o está bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usar. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas. No está diseñado para ser utilizado por personas menores de 18 años.
Ingredientes
Creatina Monohidratada.
