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Creatina Monohidrato en Polvo
500 g | Suplemento Deportivo para Rendimiento Físico
Polvo
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Características Principales
- Favorece el aumento de la masa muscular
- Ayuda a la recuperación muscular
- Promueve el rendimiento físico en sesiones de alta intensidad
- Suplemento deportivo en polvo con 500 g
- 165 porciones
- Certificación HACCP
- Sin Sabor
- Vegano
- Sin Gluten
- GMP
- ALTA POTENCIA
¿Qué es la Creatina Monohidrato?
La creatina es un aminoácido que puede encontrarse en alimentos como las carnes rojas, marisco y salmón que se almacena en los músculos y los alimenta para potenciar los resultados del entrenamiento. La creatina monohidrato es la forma de presentación más popular de la creatina como suplemento deportivo por sus múltiples beneficios para los atletas.
Y es que ¿para qué sirve la creatina monohidratada en polvo? Se trata de un suplemento que ayuda a incrementar el rendimiento físico en las sesiones de alta intensidad, mientras favorece el aumento de la masa muscular. Una vez concluido el entrenamiento, también promueve la reparación muscular y reduce la fatiga.
Para llevar a cabo ejercicios de alta intensidad (musculación, halterofilia, culturismo, ciclismo o atletismo), el cuerpo requiere energía y, para producirla, echa mano del trifosfato de adenosina (TFA). En este punto, la creatina cumple un rol esencial, pues ayuda a reponer y transportar este compuesto.
¿Qué es la Creatina Monohidrato Micronizada de WeightWorld?
La Creatina Monohidratada de WeightWorld es el suplemento deportivo que necesitas si practicas deportes intensos o entrenamientos de fuerza. Este complemento de creatina monohidrato en polvo se presenta en un envase de 500 g, cantidad suficiente para un suministro de varios meses. Cada cucharada supone un aporte de 3 g de creatina, dosis diaria recomendada para obtener los mejores resultados, por lo que puedes disfrutar de un total de 165 porciones.
Además, esta Creatina Monohidrato es micronizada, lo que significa que ha sido sometida a un proceso específico para reducir las dimensiones de las partículas y así mejorar su absorción por el organismo. Este suplemento con creatina para deportistas es apto para veganos y está libre de gluten, lactosa y OGM. No tiene sabor, por lo que puedes añadirlo a un batido o a tu bebida favorita para su consumo.
Beneficios del Monohidrato de Creatina
Son muchos los beneficios de la creatina monohidrato fundamentalmente para deportistas, pero también para personas de edad avanzada como veremos a continuación.
- Puedes usar la creatina para ganar masa muscular
- Aumenta el rendimiento físico durante los entrenamientos
- Combate la fatiga y potencia la resistencia
- Impulsa la reparación muscular tras la sesión
- Previene los calambres musculares
- Evita la pérdida muscular en personas de edad avanzada
- Otras propiedades de la creatina más allá de lo físico: reduce el estrés y la fatiga emocional
¿Para quién está indicada la Creatina Monohidratada?
Los suplementos de Creatina Micronizada Monohidratada son muy populares dentro del mundo fitness y están indicados para quienes practican deportes de intensidad elevada con regularidad, así como para quienes están interesados en aumentar masa muscular. Por último, también este producto de WeightWorld es recomendable para prevenir la pérdida muscular durante el proceso de envejecimiento.
¿Por qué comprar en WeightWorld?
La Creatina Monohidrato en polvo 500 g está avalada por WeightWorld, tu marca de confianza presente en el mercado desde el año 2006. Más de 15 años de historia garantizan la máxima calidad de todos nuestros suplementos y productos, formulados con ingredientes de origen natural y sin OGM. Miles de clientes en más de una decena de países han depositado ya su confianza y bienestar en nosotros.
Indicaciones de uso
Mezclar 1 cucharada diaria (aproximadamente 3 g) con 200 ml de agua o en un batido pre/post entrenamiento.
Recomendaciones
No exceda la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. Si está embarazada, dando lactancia, tomando algún medicamento o está bajo supervisión médica, consulte a un médico o profesional de la salud antes de usar. Suspenda su uso y consulte a un médico si se producen reacciones adversas. No está diseñado para ser utilizado por personas menores de 18 años.
Ingredientes
Creatina Monohidratada.
¿Cómo tomar Creatina Monohidratada para aumentar la masa muscular?
Lo ideal es tomar 3g de Creatina Monohidratada al día si tu objetivo es la musculación, aunque necesariamente el consumo de los suplementos deben combinarse con ejercicios de fuerza y una alimentación equilibrada para obtener resultados óptimos.
¿La creatina se toma antes o después de entrenar?
No hay un momento específico en lo que respecta a cuándo tomar la creatina monohidrato, si bien muchos prefieren tomar este suplemento después de entrenar para acelerar la recuperación muscular.
¿Es recomendable tomar creatina sin entrenar?
Para acelerar los resultados, este suplemento de Creatina Monohidratada Micronizada debe tomarse todos los días, independientemente de si toca entrenamiento o no.
¿Tiene la Creatina Monohidratada efectos secundarios?
Tomar Creatina Monohidratada en las dosis recomendadas no tiene por qué causar ningún efecto secundario en el organismo. Es más, la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) la considera una sustancia segura y eficaz.
¿Qué pasa si tomo creatina durante un mes?
Consumir creatina en la dosis que marca el fabricante no es nocivo para el organismo. Es más, la idea es que la ingesta se realice durante un tiempo prolongado para notar los resultados.
¿Cómo cambia el cuerpo tomando creatina?
La creatina mejora la resistencia y rendimiento del cuerpo, pero también potencia el tamaño muscular siempre que se combine con la práctica de ejercicio y de una dieta equilibrada.
Opiniones de los clientes
En Weightworld nos esforzamos para ofrecer el mejor servicio a nuestros clientes, y es por eso que nos sentimos muy orgullosos de los comentarios que recibimos de nuestros clientes.
EXCELENTE
5
94.15% Radicado en 81 Opiniones de los clientes
Opiniones de productos
Creatina Monohidrato
Calidad precio ezcelente
Un básico del fitness a justo precio ahora que otras marcas y distribuidores abusan desmedidamente.
Precio económico, de la calidad aún no puedo decir nada, pues aún no lo he probado.
Me lo tomo por las mañanas con el batido de proteina y voy al gimnasio cada dia, por ahora no he notado que me dé mas fuerza ni que resista mas en mis entrenos.
Creatina en polvo pura, sin ningún sabor. Fácil disolución en agua.
aun no lo he empezado, espero que me siente bien
Ok!!!!!!!!!
I've seen a notable increase in strength and muscle tone since I started using Creatine. Highly recommended.
The quality of the product seems good. Came in a resealable plastic pouch. I purchased 1kg for £5 less than for 400g in the high street.
Good item, good price
* Los resultados pueden variar de una persona a otra.
