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Hongos Terapeúticos
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¿Qué son los Hongos Terapéuticos y qué beneficios tienen?
Los hongos terapéuticos (también llamados funcionales) son, en realidad, extractos de diferentes hongos con propiedades para la salud. De estos extractos se obtiene un polvo que se encapsula dando como resultado un complemento alimenticio llamado a favorecer el bienestar. ¿Qué pueden hacer los hongos medicinales por ti? Desde reforzar el sistema inmunológico a apoyar el rendimiento cognitivo, cuidar la salud cardiovascular, regular los niveles de azúcar en sangre o mejorar las digestiones. Los hongos y setas terapéuticos son superalimentos cuyas propiedades pueden explicarse por ser ricos en vitaminas del complejo B, en minerales y en fibra.
Tipos de setas y hongos beneficiosos para la salud
El universo de la micoterapia (terapia a base de hongos y setas) es muy amplio. Según ciertas estimaciones, hay más de 2.000 hongos comestibles en el mundo, aunque en los últimos tiempos solo unos pocos de ellos se han convertido en los más codiciados. Estos son algunos de los hongos beneficiosos para la salud más populares:
- Cordyceps. Los hongos Cordyceps son uno de los más aplaudidos por sus magníficas cualidades terapéuticas. Son antiedad, antiinflamatorios, potencian la energía y favorecen el sistema inmune.
- Melena de León. Denominado así por su forma similar al pelaje de un león, este hongo apoya las defensas naturales, mejora las digestiones y estimula la concentración y la memoria.
- Reishi. Este hongo es antioxidante y antiinflamatorio, mejora la salud cardiovascular y ayuda a reducir el estrés y ansiedad. También es efectivo para combatir el insomnio y ayudar a dormir mejor.
- Chaga. El hongo Chaga contribuye a reducir el colesterol y azúcar en sangre y cuida la salud del corazón.
- Maitake. El hongo Maitake es antiinflamatorio y antioxidante. Es rico en vitaminas B1, B2 y B3 y en aminoácidos esenciales. Mejora la digestión y es un excelente aliado para el control de peso.
- Shiitake. Este hongo se encarga de apoyar el corazón, el sistema nervioso y la función gastrointestinal.
Dónde comprar suplementos de Hongos Terapéuticos
Si te has decidido a comprar suplementos de hongos y setas terapéuticos, estás en el sitio indicado. En WeightWorld ofrecemos suplementos de origen natural sin OGM. Nuestra gama de suplementos de hongos es apta para veganos y está libre de gluten. Consulta también nuestros productos 100 % orgánicos.
FAQ's
Se trata de hongos que han sido empleados tradicionalmente en la medicina china y que están popularizándose en Occidente por sus numerosos beneficios para la salud. Estos tienen un papel muy importante en diferentes funciones del organismo: cuidan el sistema nervioso, el sistema inmunitario, previenen infecciones, reducen el estrés, combaten los trastornos digestivos, etc.
Los suplementos de hongos están disponibles en cápsulas y comprimidos. Para aprovechar sus cualidades, sigue las instrucciones del envase. Usualmente deberás ingerir una o dos unidades por día con un vaso de agua.
Entre los mejores hongos para la memoria se encuentra la melena de león, con cualidades para mejorar las funciones cognitivas.
Si buscas reforzar tus defensas naturales, hay una serie de complementos alimenticios a base de hongos terapéuticos que pueden ayudarte, como aquellos que incluyen el hongo cordyceps, shiitake o melena de león.
